12 Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat (Ampuh dan Alami)

Kebanyakan orang pasti ingin memiliki berat badan ideal, karena faktor penampilan dan kesehatan. Inilah Cara Ampuh Meningkatkan Berat Badan Secara Alami.

Berat badan di bawah rata-rata, omongan orang yang membuat rasa malu karena diejek kurus, dan susah menambah berat badan meskipun sudah makan banyak setiap harinya menjadi alasan yang memicu orang untuk mencari tahu cara menambah berat badan. Tidak semua orang dapat berhasil menambahkan berat badan dengan cara yang sama namun lebih baik jika cara yang … [Selengkapnya..]

4 Cara Menghitung Berat Badan Ideal Beserta Cara Alami Membentuknya

4 Cara Menghitung Berat Badan Ideal Beserta Cara Alami Membentuknya

Mempunyai tubuh dengan bentuk proporsional dan berat badan ideal merupakan impian semua orang baik pria maupun wanita. Namun, tidak semua orang beruntung dapat memiliki tubuh dan berat badan yang ideal. Sebagian orang ada yang hanya dengan sedikit makan namun mudah membuat tubuh terlihat lebih berisi ada juga sebagian orang yang meskipun sudah makan banyak namun … [Selengkapnya..]

8 Cara Mengatasi Depresi (Ampuh)

Cara Mengatasi Depresi

Depresi adalah kondisi gangguan mental serius yang membuat penderitanya merasa harga dirinya menurun, kurang percaya diri, kesedihan ekstrim yang menyebabkan kehilangan napsu makan dan kurangnya semangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Depresi juga bisa mempengaruhi cara berpikir dan perilaku, serta membuat anda memiliki berbagai masalah fisik dan emosi yang berdampak buruk bagi diri anda dan lingkungan … [Selengkapnya..]

6 Cara Mengatasi Keputihan di Daerah Kewanitaan

6 Cara Mengatasi Keputihan di Daerah Kewanitaan

Setiap wanita pasti pernah mengalami keputihan, karena merupakan sistem pertahanan tubuh secara alami bagi daerah kewanitaan. Sebagian wanita merasa takut dan bingung untuk menangani keputihan. Padahal keputihan adalah hal yang normal, karena pada leher rahim dan dinding vagina memiliki kelenjar penghasil cairan yang merupakan bentuk pertahanan tubuh untuk menjaga kesehatan organ intim wanita. Ciri-ciri keputihan … [Selengkapnya..]

4 Cara Hidup Sehat yang Bisa Anda Lakukan Setiap Hari

4 Cara Hidup Sehat yang Bisa Anda Lakukan Setiap Hari

Memiliki hidup yang sehat adalah keinginan setiap manusia. Banyak yang tidak begitu memahami bagaimana cara untuk menjaga agar tubuh dan pikiran tetap sehat, padahal gaya hidup seseorang dapat dipengaruhi oleh kegiatan sehari-hari, asupan yang dikonsumsi dan waktu istirahat. Yang perlu diingat juga, hidup yang sehat dan bahagia adalah kunci untuk panjang umur. Karena orang yang … [Selengkapnya..]